SENTIR
Contar lo que sentimos, a veces difícil. Se siente raro permitir que una persona con la cual no tenemos intimidad se acerque a nuestras más experiencias. Nuestras «Sombra», como nos muestra Carl Jung, es decir, nuestra sombra psicológica o personal, se compone de aquellas cualidades, impulsos y emociones que no soportamos que otros vean y, por lo tanto, las proyectamos a un espacio oculto de nosotros mismos. Se refiere a la parte inconsciente de la personalidad que contiene los aspectos reprimidos de la persona. Vamos por laberintos de excusas y explicaciones de hechos para llegar a ese lugar donde está instalado nuestro dolor, que está ahí cerquita del miedo que no te deja avanzar. Todas tenemos algo que puede ser un aporte para el autoconocimiento de otras mujeres, una historia, una anécdota, un mensaje. No tiene que ser la gran historia conmovedora e intensa emocionalmente. Queremos y necesitamos ser mujeres más reales, ya no queremos ser reconocidas por los dolores vividos sino por los pasos recorridos. Esos dolores que nos dieron estas experiencias que hoy nos hacen tan resilientes, con esa fortaleza que viene desde tan adentro que
Es muy posible que ya conozcas mi historia, es parecida a la de muchas, pero para mí es única. Agradezco al universo todo lo que llego a mi vida para que de un modo o de otro aprenda a que solo yo puedo hacerme sentir a mi misma amada, es mi decisión.
Si otra persona me entrega su amor es mi decisión como lo acepto.
Si otra persona me pone un límite es mi decisión entender que necesita.
Si otra persona se aleja o se acerca es mi decisión cuanto le permito acercarse y cuanto acepto su alejamiento.
Creer, es mi responsabilidad. Si creo ciegamente es mi responsabilidad saber que puedo equivocarme.
Dar mi tiempo, que hacer con él, es mi decisión.
Yo decido si mi tiempo es valioso, si lo cuido porque es limitado.
Porque me pertenece, forma parte de mi espacio, el espacio que resta de mi vida, por tal motivo lo cuido como tesoro y elijo que voy a estar siendo de aquí en adelante Y no es egoísmo. Nadie vive nuestra vida ni vivimos la vida de los otros. Si pasaste varias décadas ocupándote de otras personas, ya es tiempo de mirar para adentro.
Me gustaría conocer tu historia.
¿Necesitas un cambio, pero no sabes por dónde empezar?
¿No puedes identificar que te frena y te lleva siempre al mismo camino, a las mismas rutinas?
¿Crees que tu historia puede ser compartida para que sirva para motivar a otras mujeres a sentirse acompañada?
¿Te gustaría identificar tus patrones de pensamientos? ¿Reconocer qué desencadena tus emociones?
Vamos hablando… Cuando quieras.
Crear y Sanar
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Un espacio cálido para el autodescubrimiento
🌟 Alejandra Asturi🌟
🌟 Coach en Gestión Emocional y Arteterapia Gestalt 🌟
🌟 Master en Programación Neurolinguistica🌟
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